herbermalclj的部落格

孕期營養跟日常飲食不同，懷孕媽咪所需要的營養更加全面。營養師李婉萍表示，懷孕媽咪要注意幾大關鍵營養素，例如每日需攝取600微克葉酸，幫助寶寶生長發育，攝取200毫克的DHA，可幫助媽媽日後維持良好的母乳組成支持寶寶學習發展、補充45毫克鐵質，與寶寶體內保護力息息相關。

完整的營養標示可以幫助媽咪依照熱量、三大營養素、鈉含量、糖分做適合自己的選項調整，以下提供選食建議──

台灣醫療資源豐富，但被丟棄藥物卻逐年成長。根據衛福部健保署統計，健保一年平均要花費1牙周病治療600億元在藥費上，但每年卻有約193公噸的藥物被丟掉，真的非常浪費。

如果有遵照醫囑用藥還好，許多人拿了藥卻不使用，或是會自行停藥，取得藥品似乎變成一個「心安」的事情。而處置廢棄藥品也增生不少問題，一般來說，剩餘藥品應該要拿到社區藥局回收，但有些民眾會直接丟棄或是沖進馬桶，這其實都會對生態造成不利的影響。

腦基底部威利氏血管自發性阻塞十分罕見，患者內頸動脈血管常見多出側支循環，X光檢查發現看起來很像毛玻璃。執業中醫師呂庶熙昨日表示，傳統中醫認為，雖然這種疾病活動假牙的病因不是很明確，但是根據疾病症狀，仍舊適用本虛標實、氣滯血瘀作為參考依據。

呂醫師指出，腦基底部威利氏血管自發性阻塞主要是顱內大動脈（常為內頸動脈）發生閉塞，導致週邊小血管代償性地異常增生，這些異常增生小血管密密麻麻呈現霧狀，最早是由日本人發現，臨床症狀多樣化，包括單側癱瘓、牙周病治療單側感覺或運動障礙、步態不穩、癲癇、不自主抽搐、語言障礙、咬字不清、失憶等。

研究人員今天表示，歐洲國家這5年來癌症死亡率持續下降，但因人口成長導致今年預估的整體癌症死亡人數將增加到140萬人。

根據腫瘤學年報(Annals of Oncology)一份報告，男性死於癌症的機率已經降低6%，從2014年每10萬男性有139人降低到今年的131人。