herbermalclj的部落格

台塑運動會今天登場，由總裁王文淵領軍五千員工，就連三娘李寶珠以及台塑生醫董座王瑞瑜也出席，獨缺被爆出離婚風波的王瑞華。而談及中美貿易戰影響，王文淵自信表示看好台塑前景影響不大，2017年稅前淨利也創下新高！

一身率性鐵灰色運動服，總裁王文淵有備而來，領軍五千名員工，就連三娘夫人李寶珠以及台塑生醫董座王瑞瑜都跟著跑。

身體一起做體操更有效果！

「用全身做臉部體隱適美操」的3原則 將臉部隱適美體操運用在全身時，為了提升效果有3個必須遵守的原則。在盡可能做到的範圍內享受運動的樂趣。

1. 覺得要一邊配合臉部動作一邊動身體有點難的話，可以只做一個動作或踏步也無妨。
2. 下意識連指尖和腳尖都運動到的話，不僅能提高運動量，也能有效鍛鍊大腦。
3. 盡可能地深呼吸。不僅血液循環會變好，還有助於瘦身。

前奏 閉上眼睛深呼吸

7月2日中南部下大雨，一直到現在彰化二林的稻田積水還沒退！有農民指控道路拓寬工程做了新水溝，卻影響排水，一路10幾公頃的稻台中垃圾清運田這幾天一直泡在水裡，偏偏積水到現在都還沒全退，要收割的稻子已經發芽了！

稻農：「這水這樣下，沒淹這麼大的！」

金管會主委顧立雄年初曾對外呼籲，金融業整體有獲利，就應該樂於照顧員工，應該加薪。沒想到，顧主委的話言猶在耳，金控龍頭國泰金旗下的證券公司國泰證券，去年稅前獲利創歷史新高，卻驚傳員工變相減薪消息。

本刊接獲國泰證員工投訴，從今年元月開始，營業員每個月獎金收入減少3、4千元，但同時間，公司高層卻爽遊沖繩和歐洲，引爆基層員工怒火。國泰證發言人強調，並未減少員工固定底薪，會盡最大誠意再次進行溝通與輔導。

「釹(音同女)磁鐵」是現今磁性最強的永久磁鐵，即便如此，釹磁鐵長時間加熱，會因為內部原子發生改變，讓磁性消失。

主持人撒貝寧：「在我手裡有一個非常特別的物件，小尼海外期貨開戶，能看出來是什麼嗎？」

今年初一名女網友分享自己的「365存錢法」，依照著自製的表格存錢，女網友一年就存下6萬6795元，許多人看到這個方法都覺得很棒，認同這樣的固定又無負擔的存錢方式，所以紛紛學習、嘗試。很快的一年過去，已經來到2018年的最後一天，臉書上有不少網友分享自己的存錢「結果」，有人直呼真的有難度，但看到海外期貨教學滿滿的成果覺得很感動，也有人則是直接把這樣的存錢方式以「乘以2」進行，一年下來存爆6個豬公，總共存了13萬3590元，讓人看了相當佩服！

不只陳姓男網友完成2018年的「365存錢法」，另一名網友也在臉書社團《爆廢公社》海外期貨開戶分享自己的大豐收，從照片中可以看到6隻紅色的豬撲滿被存爆，而另一張照片則是滿滿的零錢，也就是網友海外期貨教學的「成果」。但這名網友更讓人敬佩的是，他直接把「（1+2+3+4+5+……+365）*2個」，一共是13萬3590元。讓其他人看到都讚嘆不已，紛紛留言說，「真的數錢數到手軟」、「這個要很有毅力欸」、「這種存法從10月開始就很會很痛苦餒，太強了」、「我只存了一個月」、「嗯，這個方法我只存一個禮拜就放棄」、「我只持續1個月，然後就忘了這事了...」

許多人疲勞時會來一杯咖啡提神，不過有專家研究指出，咖啡不能想喝鳩喝，且少量的咖啡因就會對人產生影響，對於每天都要喝咖啡才有精神的人，其實都有輕度成癮問題，攝取過量咖啡因，久了不只失眠，還會讓你白天更煩躁不安、腸胃不適、胃脹和心悸等狀況，這些都是中毒症狀。

一天一杯咖啡，究竟會不會咖啡因過量？根據報導，日本知名精神科醫師西多昌規表示，以體重50公斤的成年人為例，在1小時內攝取325毫克，壓鑄或是在3小時內就攝取850毫克的咖啡因，就可能出現心悸、焦慮、胃痛、腸胃不適等「中毒」症狀，且根據研究發現，咖啡因喝下去30分鐘左右就會開始影響大腦，提神效果可持續4到5小時。

旅遊遇上這種事，心情恐怕多少都會受到影響。一名網友在臉書《爆料公社》表示，入住峇里島一間飯店，根本沒有使用過浴袍，也沒看到房內有浴袍，但退房時，飯店人員卻稱浴袍不見了，在人來人往的大廳，要求他們要開行李箱檢查，讓原PO氣炸了，PO網分享要大家評評理！

原PO今日在社團貼文表示，16日入住峇里島的Rama Beach Resort &Vi壓鑄lla，當時沒有人跟他們說房內有浴袍，他們也根本沒看到有浴袍，因此未使用，怎知壓鑄今日退房的時候，「他們竟然說房間的浴袍不見了，要檢查我們的行李箱！」原PO還向工作人員解釋，但對方還是堅持要看行李箱。

年節的腳步越來越近，為確保民眾過年期間飲食衛生，南投縣衛生局針對傳統市場及超市等販售場所，進行市售年節食品抽驗，包括散裝麵線、豆類製品、脫水蔬菜、水產乾製品、糖果等休閒食品及蜜餞等應景年節食品，第一波稽查總計抽驗56件產品，檢驗防腐劑、過氧化氫、二氧化硫、甜味劑、色素等項目，其中1件「豆皮結」檢出過氧化氫陽性，標準為不得檢出，及1件「15元麵線」檢出苯甲酸3.14壓鑄g/kg，標準為不得檢出，與規定不符。

抽驗不合格的產品，衛生局已責令販賣業者立即下架不得販售，經查不合格壓鑄產品都來自外縣市，依源頭管理移請所轄縣市衛生局處辦。衛生局表示：過氧化氫俗稱雙氧水，消費者若長期食用殘留過氧化氫的食物，會引起頭痛、嘔吐等症狀，影響人體健康！也呼籲豆干製造業者應注重製程衛生、作業人員衛生，正確使用食品添加物，才能確保消費者食的安全。衛生局並將在年節前公布第二波年節應景食品的抽驗結果，為民眾食的安全把關。

許多人感冒到診所看診時，會被醫師指定坐在一台蒸氣機前「蒸喉嚨」，藉以紓緩喉嚨發炎的症狀，沒想到一名網友近日在診所看到一名女病患一口含住管子，不僅讓現場的醫師、護理師都傻眼，就連網路上的老司機也全想資料救援歪，直呼：「好有畫面！」

一名網友在臉書社團《爆廢公社》中提到，他近日去看診時，醫師診斷完一位女病患後，請該位女病患坐到蒸氣機前蒸一下喉嚨，然而，沒想到女病患坐下後竟一口含住管子，讓在場眾人全看傻眼，更誇張的是，護理師趕緊上前說明使用方法後，女病患又開口：「我習慣了。」讓現場頓時一片寂靜，也讓原Po疑惑：「是常被酒測嗎？」